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짧은 요약과 한계
한국어 요약은 설계·대상·측정만. 한계 칸에 표본·기간·일반화 불가를 적습니다. 제품 추천 근거로 읽지 마세요.
하지 않는 문장
질병의 진단·치료·예방 확언, 개인 용량 지시, “이 원료가 낫게 한다”는 문장. 토음환·수양환은 공개 RCT가 없어 미등재로만 표기합니다.
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원료별 참고문헌
코엔자임Q10 미니
관련 원료·성분 키워드: 코엔자임Q10 (CoQ10)
코엔자임Q10 미니
Coenzyme Q10 for heart failure
- DOI
- https://doi.org/10.1002/14651858.CD008684.pub3
- 원문
- https://doi.org/10.1002/14651858.CD008684.pub3
- 요약
- 심부전 환자를 대상으로 CoQ10과 위약·표준치료를 비교한 Cochrane 체계적 고찰입니다. 일부 임상 지표에서 가능성이 논의되지만, 근거 확실성과 시험 규모·편향 때문에 일상적 권고로 단정하지 않습니다.
- 한계
- 심부전 환자군 중심이며, 일반 건강기능식품 섭취 맥락과 동일하지 않습니다. 의약품 대체 근거가 아닙니다.
코엔자임Q10 미니 · OA
Efficacy and safety of coenzyme Q10 in heart failure: a meta-analysis of randomized controlled trials
- DOI
- https://doi.org/10.1186/s12872-024-04232-z
- 원문
- https://doi.org/10.1186/s12872-024-04232-z · OA
- 요약
- 심부전 관련 RCT를 모은 메타분석입니다. 효과·안전성 추정치를 제시하지만, 포함 연구 이질성과 임상 해석의 한계를 함께 봅니다.
- 한계
- 질환군 결과이며 제품별 용량·제형과 직접 대응하지 않습니다.
코엔자임Q10 미니
Dose-Response Effect of Coenzyme Q10 Supplementation on Blood Pressure among Patients with Cardiometabolic Disorders
- DOI
- 없음 (PubMed·원문 링크 사용)
- 원문
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36130103/
- 요약
- 심대사 질환 환자에서 CoQ10과 혈압의 용량-반응을 본 GRADE 평가 체계적 고찰·메타분석입니다. 수축기 혈압 변화와 대략 100–200 mg/일 구간이 논의됩니다.
- 한계
- 질환·대사 이상 동반 집단 결과이며, 개인 혈압 관리나 약물 대체를 의미하지 않습니다. DOI는 PubMed 기록 기준으로 재확인하세요.
징코플러스150
관련 원료·성분 키워드: 은행잎 (Ginkgo biloba)
징코플러스150
Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia
- DOI
- https://doi.org/10.1002/14651858.CD013661.pub2
- 원문
- https://doi.org/10.1002/14651858.CD013661.pub2
- 요약
- 인지저하·치매에서 은행잎 제제를 평가한 Cochrane 고찰입니다. 집단·기간에 따라 효과가 거의 없거나 작은 가능성만 보고되며, 근거 확실성이 낮은 결과가 많습니다.
- 한계
- 치매·경도인지장애 맥락이며 ‘기억력 보조’ 일반 주장으로 확대하면 안 됩니다. 출혈 위험·항응고제 병용은 약사 상담이 필요합니다.
징코플러스150
Efficacy and Adverse Effects of Ginkgo Biloba for Cognitive Impairment and Dementia: A Systematic Review and Meta-Analysis
- DOI
- https://doi.org/10.3233/JAD-140837
- 원문
- https://doi.org/10.3233/JAD-140837
- 요약
- 표준화 추출물 EGb761 관련 RCT 메타분석입니다. 일부 인지·일상생활 지표에서 위약 대비 차이가 보고됐지만, 이후 Cochrane 등 최신 고찰과 함께 읽어야 합니다.
- 한계
- 추출물·용량(예: 240 mg/일) 특성이 강하고, 제품 표시사항과 동일하지 않을 수 있습니다.
멜라굿밤 식물성 멜라토닌
관련 원료·성분 키워드: 멜라토닌
멜라굿밤 식물성 멜라토닌
Optimizing the Time and Dose of Melatonin as a Sleep-Promoting Drug: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials and Dose-Response Meta-Analysis
- DOI
- https://doi.org/10.1111/jpi.12985
- 원문
- https://doi.org/10.1111/jpi.12985
- 요약
- 수면 관련 RCT를 모아 멜라토닌 용량·복용 시각과 수면잠복기·총수면시간의 관계를 본 용량-반응 메타분석입니다.
- 한계
- 국가별 멜라토닌 규제·표시 분류가 다릅니다. 한국 건기식 표시·권장량과 논문 용량을 동일시하지 마세요.
멜라굿밤 식물성 멜라토닌 · OA
Meta-Analysis: Melatonin for the Treatment of Primary Sleep Disorders
- DOI
- https://doi.org/10.1371/journal.pone.0063773
- 원문
- https://doi.org/10.1371/journal.pone.0063773 · OA
- 요약
- 일차성 수면장애에서 멜라토닌의 수면잠복기·총수면시간·수면의 질을 본 메타분석입니다. 효과 크기는 대체로 작거나 중간 정도입니다.
- 한계
- 단기 사용 중심이며 장기 안전성·개인 차이는 별도 확인이 필요합니다.
루테인 멀티비타민미네랄
관련 원료·성분 키워드: 루테인·제아잔틴
루테인 멀티비타민미네랄 · OA
The Effect of Lutein/Zeaxanthin Intake on Human Macular Pigment Optical Density: A Systematic Review and Meta-Analysis
- DOI
- https://doi.org/10.1093/advances/nmab071
- 원문
- https://doi.org/10.1093/advances/nmab071 · OA
- 요약
- 건강한 성인에서 루테인·제아잔틴 섭취와 황반색소밀도(MPOD) 변화를 본 체계적 고찰·메타분석입니다. 용량이 높을수록 MPOD 증가가 더 뚜렷한 경향이 보고됩니다.
- 한계
- MPOD 변화는 구조·생리지표이며, 특정 안질환의 치료·예방을 단정하지 않습니다. 멀티비타민 병용 성분과는 별개로 읽어야 합니다.
루테인 멀티비타민미네랄 · OA
Lutein, Zeaxanthin and Meso-zeaxanthin Supplementation Associated with Macular Pigment Optical Density
- DOI
- https://doi.org/10.3390/nu8070426
- 원문
- https://doi.org/10.3390/nu8070426 · OA
- 요약
- AMD 환자와 건강한 성인에서 루테인·제아잔틴·메조제아잔틴 보충과 MPOD 연관성을 본 메타분석입니다.
- 한계
- 제품 제형·용량이 다르면 결과가 달라질 수 있습니다.
크랜베리 99
관련 원료·성분 키워드: 크랜베리
크랜베리 99
Cranberries for preventing urinary tract infections
- DOI
- https://doi.org/10.1002/14651858.CD001321.pub7
- 원문
- https://doi.org/10.1002/14651858.CD001321.pub7
- 요약
- 요로감염 예방 목적의 크랜베리 제품(주스·정·캡슐 등)을 평가한 Cochrane 고찰입니다. 재발성 UTI 여성·소아·일부 시술 후 집단에서 위험 감소 가능성이 논의됩니다.
- 한계
- 모든 집단에서 동일하지 않으며(예: 요양시설 고령자·임산부 등), 급성 감염 치료 근거가 아닙니다. PAC 함량·제형이 시험마다 다릅니다.
삼백초 추출물 파이토골드
관련 원료·성분 키워드: 삼백초 (Saururus chinensis)
삼백초 추출물 파이토골드
A Review of Traditional Uses, Phytochemistry, and Pharmacological Properties of the Genus Saururus
- DOI
- https://doi.org/10.1142/S0192415X20500032
- 원문
- https://doi.org/10.1142/S0192415X20500032
- 요약
- 삼백초속 식물의 전통 사용·성분·약리(항염·항산화·간 보호 등 실험실·동물 연구 포함)를 정리한 리뷰입니다.
- 한계
- 인체 RCT 근거는 제한적입니다. 전임상·전통 사용을 임상 효능으로 바꾸어 쓰지 마세요.
삼백초 추출물 파이토골드 · OA
Sauchinone, an active phytochemical of Saururus chinensis, and its use as therapeutic
- DOI
- https://doi.org/10.1016/j.prmcm.2024.100486
- 원문
- https://doi.org/10.1016/j.prmcm.2024.100486 · OA
- 요약
- 삼백초 유래 리그난 sauchinone의 보고된 약리 작용과 한계를 정리한 서술 리뷰입니다.
- 한계
- 성분 단위 서술이며 시판 추출물 제품의 임상 효과를 보장하지 않습니다.
호라산밀 곡물 효소
관련 원료·성분 키워드: 소화효소(곡물·복합효소 계열)
호라산밀 곡물 효소 · OA
Evaluation of the Safety and Efficacy of a Multienzyme Complex in Patients with Functional Dyspepsia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study
- DOI
- https://doi.org/10.1089/jmf.2017.4172
- 원문
- https://doi.org/10.1089/jmf.2017.4172 · OA
- 요약
- 기능성 소화불량 환자에서 복합 소화효소 제제를 위약과 비교한 소규모 이중맹검 RCT입니다.
- 한계
- 특정 상업 복합효소·소규모 표본입니다. 호라산밀 곡물 효소 제품과 성분·활성이 같다고 볼 수 없습니다.
호라산밀 곡물 효소 · OA
Functional dyspepsia and the role of digestive enzymes supplement in its therapy
- DOI
- https://doi.org/10.18203/2319-2003.ijbcp20171653
- 원문
- https://doi.org/10.18203/2319-2003.ijbcp20171653 · OA
- 요약
- 기능성 소화불량과 경구 소화효소 보충의 역할을 정리한 서술 리뷰입니다.
- 한계
- 체계적 메타분석이 아니며, 제품별 근거 강도는 따로 확인해야 합니다.
빅 MSM 프로테
관련 원료·성분 키워드: MSM (메틸설포닐메탄)
빅 MSM 프로테 · OA
Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement
- DOI
- https://doi.org/10.3390/nu9030290
- 원문
- https://doi.org/10.3390/nu9030290 · OA
- 요약
- MSM의 사용 영역과 안전성·내약성을 정리한 리뷰입니다. 일반적으로 잘 견디는 편으로 보고되나 용량·개인차는 있습니다.
- 한계
- 용도 개관이며 관절염 치료 확언이 아닙니다. 단백질(프로테) 병용 성분은 별도입니다.
빅 MSM 프로테
Systematic review of the nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis
- DOI
- https://doi.org/10.1016/j.joca.2008.03.002
- 원문
- https://doi.org/10.1016/j.joca.2008.03.002
- 요약
- 골관절염에서 DMSO·MSM RCT를 평가한 체계적 고찰입니다. MSM에 긍정적 신호가 있으나 결정적이지 않다고 결론합니다.
- 한계
- 오래된 소규모 시험 비중이 큽니다. 이후 연구와 함께 읽어야 합니다.
빅 MSM 프로테 · OA
Methylsulfonylmethane Improves Knee Quality of Life in Participants with Mild Knee Pain: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
- DOI
- https://doi.org/10.3390/nu15132995
- 원문
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10346176/ · OA
- 요약
- 가벼운 무릎 통증이 있는 건강한 성인에서 MSM 섭취와 무릎 관련 삶의 질 설문(JKOM)을 본 일본 RCT입니다.
- 한계
- 경증·특정 집단·설문 중심입니다. 중증 관절염 치료 근거로 쓰지 마세요. DOI는 본문에서 재확인하세요.
참좋은 제주 양배추 정
관련 원료·성분 키워드: 양배추 (비타민U/양배추 주스 계열 역사적 연구)
참좋은 제주 양배추 정 · OA
Rapid healing of peptic ulcers in patients receiving fresh cabbage juice
- DOI
- 없음 (PubMed·원문 링크 사용)
- 원문
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18104715/ · OA
- 요약
- 신선한 양배추 주스를 사용한 소규모 임상 관찰 보고입니다. 궤양 크레이터 치유 기간이 당시 문헌 수치보다 짧았다고 서술합니다.
- 한계
- 1949년 소규모·비현대적 설계입니다. 현대 궤양 표준치료·PPI 시대와 직접 비교하기 어렵고, 정제 제품과 동일하지 않습니다.
참좋은 제주 양배추 정
Clinical trial of Robaden and of cabbage juice in the treatment of gastric ulcer
- DOI
- https://doi.org/10.1016/S0140-6736(54)92262-X
- 원문
- https://doi.org/10.1016/S0140-6736(54)92262-X
- 요약
- 위궤양에서 양배추 주스 등을 본 초기 임상시험 기록입니다.
- 한계
- 역사적 문헌이며 현대 근거 등급으로 효능을 확언할 수 없습니다.
토음환
관련 원료·성분 키워드: 토음환 (약국 조제·체질 환약)
공개 임상 논문 미등재
토음환
공개된 단일 성분 RCT 묶음으로 매칭하기 어렵습니다. 개별 한약재 문헌을 제품 효능으로 옮겨 쓰지 않으며, 참고문헌 허브에는 ‘공개 임상 논문 미등재·약사 상담 중심’으로만 표기합니다.
수양환
관련 원료·성분 키워드: 수양환 (약국 조제·체질 환약)
공개 임상 논문 미등재
수양환
공개된 단일 성분 RCT 묶음으로 매칭하기 어렵습니다. 개별 한약재 문헌을 제품 효능으로 옮겨 쓰지 않으며, 참고문헌 허브에는 ‘공개 임상 논문 미등재·약사 상담 중심’으로만 표기합니다.
꼭 읽어 주세요
- 건강기능식품은 의약품이 아니며 질병의 진단·치료·예방 목적이 아닙니다.
- 논문·리뷰는 정보 참고용이며 특정 QT-Supplement·qtlst 추천 패키지의 효과를 보장하지 않습니다.
- 전문 PDF를 재배포하지 않습니다. DOI·PubMed·PMC·출판사 링크로만 연결합니다.
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출처
- 제품 목록: QT-LST
SUPPL_MAP(qtlst-consolepublic/index.html). - 논문: Cochrane·PubMed·PMC·OA 저널 메타데이터. 전문 PDF 재배포 없음.
- 최종 구성·표시사항은 강화참샘약국 약사 검토 후에만 확정됩니다.
정정
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